День здорового образа жизни снова будет праздноваться в Rakvere!
27. февраля 2025Запишите в календарь дату 23 мая, ведь именно тогда предприятие Rakvere проведет уже второй День здорового образа жизни (Elustiilipäev), на этот раз в Таллине. День здорового образа жизни на Раквереском мясокомбинате – это вдохновляющее и практическое мероприятие, которое помогает людям делать более осознанный и здоровый выбор в разных ситуациях повседневной жизни. В рамках этого события выступят ведущие эксперты в своей области и известные личности, которые поделятся практическими советами и историями из личного опыта. Это день, посвященный заботе о себе – чтобы по его окончании уйти домой с более глубокими практическими знаниями и новым зарядом энергии.
«Мы верим, что вести здоровый образ жизни не должно быть сложно – все начинается с осознанности и небольших шагов, которые со временем превращаются в устойчивые привычки», – объяснила идею мероприятия директор по развитию продукции и маркетингу компании Maag Food Янне Лайк-Лыхмус. Каждый год День здорового образа жизни на Раквереском мясокомбинате посвящен какому-то важному аспекту благополучия и здоровья. «В прошлом году мы говорили о важности движения и формирования полезных привычек, а в этом году в центре внимания будут отдых и восстановление. Мы живем в эпоху, когда постоянная спешка и переработка стали нормой, но на самом деле нам нужен отдых, чтобы быть лучше в наших работе, отношениях и повседневной жизни. Мы все знаем, что отдых важен, но по-настоящему расслабляться умеют лишь немногие», – добавила Янне.
По словам Янне, бренд Rakvere на протяжении десятилетий является частью повседневной жизни жителей Эстонии, предлагая высококачественную и вкусную еду. Однако благополучие зависит не только от того, что мы едим – это целый комплекс факторов, включающий в себя физическую активность, отдых и сбалансированный образ жизни. «Наша цель – не только поддерживать жителей Эстонии высококачественными продуктами, но и вдохновлять их делать осознанный и здоровый выбор в разных ситуациях. Идея Дня здорового образа жизни родилась из осознания того, что людям нужно больше практических инструментов и вдохновения, чтобы сделать свою жизнь более здоровой. Слишком часто мы сосредотачиваемся на краткосрочных диетах, тренировочных планах или других быстрых решениях, но на самом деле важнее всего создавать привычки, которые сохранятся на всю жизнь. День здорового образа жизни на Раквереском мясокомбинате – это место, где наука, опыт и практические решения соединяются, чтобы помочь людям внести реальные и долгосрочные изменения в свою жизнь», – отметила Янне.
Менеджер по развитию продукции и маркетингу бренда Rakvere Ану Реди отметила, что День здорового образа жизни помогает осветить бренд Rakvere немного под другим углом, а также по-новому позиционировать его как часть здорового и сбалансированного образа жизни. «Мы заинтересованы помогать потребителям делать осознанный и устойчивый выбор в разных ситуациях ежедневно. Проводя это мероприятие регулярно, мы распространяем «мыслительный подход бренда Rakvere», ориентированный на будущее и устойчивое развитие. Кроме того, такое мероприятие позволяет достичь новых потребительских групп, что, в свою очередь, несомненно способствует росту и узнаваемости бренда», – подчеркнула Ану.
День здорового образа жизни предназначен для всех, кто заинтересован в позитивных изменениях в своей жизни и для кого важен здоровый и сбалансированный образ жизни. «При выборе спикеров мы ориентировались на то, чтобы их выступления были жизненными и легко понятными. Чтобы каждый смог найти для себя что-то полезное, что позволит внести в повседневную жизнь хотя бы небольшие, но позитивные изменения», – уточнила Ану. В этом году внимание будет уделено искусству отдыха. «В условиях современного ритма жизни отдых важнее, чем когда-либо. Это не просто время, когда мы ничего не делаем, а возможность зарядиться энергией, улучшить концентрацию и укрепить здоровье. В течение дня участников ждут вдохновляющие истории, практические советы и дискуссии, которые помогут изменить отношение людей к отдыху и восстановлению. На нашей сцене выступят ведущие эксперты и известные личности, которые поделятся своими методами нахождения душевного равновесия в повседневных вызовах и повышения эффективности отдыха. Их выступления помогут понять, как отдых влияет на психическое и физическое здоровье, а также как небольшие изменения могут улучшить качество сна, самочувствие и качество жизни», – привела примеры Ану.
В числе спикеров на сцене выступят психолог Ребекка Пылдма, врач и руководитель центра семейной медицины Järveotsa Диана Ингерайнен, эксперт и инструктор по отдыху Марет Кескюла, а также консультант по сну Кене Верник. Во второй половине дня пройдет панельная дискуссия, в которой известные эстонцы поделятся личными историями о своем опыте балансировки работы и отдыха. В дискуссии примут участие Эстони Кохвер, Ану Саагим, Урмас Вайно и Кристина Шмигун-Вяхи. Весь день будет модерировать известный телеведущий Роберт Рооль, а специальным гостем мероприятия станет десятиборец Йоханнес Эрм.
Ану Реди подчеркнула, что хотя вдохновляющие выступления и обсуждения можно увидеть и в интернете, личное присутствие в Театре фон Краля даст участникам совершенно другой, более непосредственный опыт. «Помимо вдохновляющих выступлений, мы предложим участникам полезные перекусы и вкусный обед, а также каждый уйдет домой с приличным подарочным пакетом. Кроме того, в этом году у нас есть «билет для друзей», который позволяет посетить мероприятие с другом или подругой по сниженной цене», – добавила Ану.
По словам Янне Лайк-Лыхмус, первый День здорового образа жизни в Rakvere, проведенный в прошлом году, превзошел все ожидания. «Мы увидели, насколько велик интерес к здоровому и активному образу жизни. Участники особенно высоко оценили выступления экспертов, а также саму эту невероятно веселую и захватывающую дискуссионную панель. Этот день стал особенно запоминающимся благодаря честным и вдохновляющим историям, которые поделились как эксперты в области здравоохранения, так и известные личности. Участники высоко оценили, что получили не только теоретические знания, но и практические советы, которые можно сразу же применить в жизни. Для нас же самым важным было то, что люди покидали зал, будучи мотивированными и готовыми к небольшим, но важным изменениям в своей жизни. Благодаря этому мы убедились, что такое мероприятие действительно необходимо в Эстонии, и решили сделать его ежегодной традицией. На этот раз мы сосредоточимся на сне, психическом равновесии и эффективном отдыхе – темах, которые помогут обрести больше энергии и ясности в повседневной жизни. На сцену, естественно, выйдут новые и вдохновляющие спикеры, среди которых будут ведущие эксперты, спортсмены и известные личности, которые честно расскажут о своем опыте и вынесенных из него уроках. Наше желание заключается в том, чтобы люди покидали День здорового образа жизни на предприятии Rakvere не только с новыми знаниями, но и с реальными навыками и стратегиями, которые они могут применить в своей повседневной жизни», – подытожила Янне.
День здорового образа жизни 2025 года на Раквереском мясокомбинате пройдет 23 мая, начиная с 10:00, в Театре фон Краля в Таллинне. Поучаствовать в Дне здорового образа можно как на месте, так и через веб-трансляцию. Кроме того, как участники, явившиеся лично, так и пользователи веб-трансляции после мероприятия получат ссылку, по которой можно будет просмотреть содержание мероприятия в течение 30 дней.
Приглашаем всех, кто хочет делать более осознанный выбор в жизни ради своего благополучия и здоровья!
Подробнее на сайте Раквереского мясокомбинате
Купите билет на портале Fienta